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05. 11. 2023 Herbstwaldlauf in Bottrop

Eine Tradition oder eine gesetzte Veranstaltung. Man mag es nennen wie man will, aber einmal im Jahr findet der Herbstwaldlauf in Bottrop an der alten Zeche Haniel statt. Kein Lauf wie jeder Andere, denn man startet von der letzten Zeche die hier 2018 geschlossen wurde. Seit Jahren laufen hier DJK-Tackenberger und freuen sich, dass sie immer Läufer aus der Oberhausener Szene begegnen, VfL Bergheide, Sprung2 und RWO und viele mehr. Alle trifft man hier…

Dieses Mal begaben sich Ute Peters, Joachim Stehr und Jörg Winschermann an den Start. Alle Drei kommen aus der Montagslaufgruppe die sich einmal wöchentlich zum Lauftraining treffen, zusätzlich zum Leichtathletiktraining das mittwochs stattfindet.

Ute lief mit Joachim die kurze Distanz von 6,5 km in 39:56 Minuten und schlug damit Joachim, der hinter Ute ins Ziel kam. Die Laufbedingungen waren heute nicht zu unterschätzen, da wir in den letzten Tagen und auch heute ordentlich Regen hatten. Herbstwaldlauf eben. Jörg lief wie fast immer die 25 km-Strecke und hatte diese am Anfang zu schnell angegangen. Er brauchte für 25 km 2:36:43. Hätte besser laufen können.

Traditionen soll man pflegen. Deshalb starten, wie in jedem Jahr, auch DJK-ler beim Nikolauslauf in Schmachtendorf und auch zum Jahresabschluss am 31.12 beim Silvesterlauf.

Nach einen Run laufen die WhatsApp Gruppen immer heiß. Dem konnten wir entnehmen, dass alle Läufer zufrieden mit sich und der Veranstaltung waren.

Jörg Winschermann

07. 10. 2023 Kämmerer und Brackmann mit Bestleistungen beim Werfertag zum Saisonende in Verden an der Aller

Dorothee Kämmerer (W55) und Sebastian Brackmann (M40) folgten dem Ruf ihrer ehemaligen Trainerin Birgit Schwers und begaben sich zum Abschluss der Saison zum Werfertag der LG Kreis Verden.

Dorothee wählte für sich den 500g Speer als Wurfgerät und konnte den Sieg in ihrer Altersklasse mit nach Hause nehmen. Da es ihr erster Wettkampf in dieser Saison war, konnte nur ein kurzer Anlauf umgesetzt und das Gefühl für den Speer musste mit jedem Versuch erarbeitet werden. Im letzten Versuch traf Dorothee das Gerät gut und der Speer blieb bei 16.13 m stecken, eine persönliche Bestleistung für sie.

Sebastian richtete sein Hauptaugenmerk auf die 7,26 kg schwere Kugel und begann verhalten mit einem Versuch unter 11 m. Danach fand er langsam in den Wettkampf und konnte sich im fünften Versuch auf 11,50 m steigern und somit seine bisherige Bestleistung um 2 cm verbessern. Mit vollem Risiko ging er nun in den letzten Versuch und die Kugel landete gar bei 11,60 m, erneut persönliche Bestleistung und der Sieg in seiner Altersklasse. Beim abschließenden Diskuswurf blieb er mit 27,46 m im Rahmen seiner Möglichkeiten und siegte dort ebenfalls.

Alles in allem war es ein würdiger und gelungener Abschluss im Tackenberger Trikot beim schönen Werfertag in Verden.

Sebastian Brackmann

27. 09. 2023 Laufabzeichen und Walkingabzeichen

Bei schönem Wetter standen 47 Läufer und Walker im Sterkrader Stadion in Startposition. Nachdem Heike Wochnik alle erinnerte, dass sie nicht zu schnell laufen sollten um eines der fünf Laufabzeichen zu bekommen, ging es los. Die Stimmung war hervorragend, angefeuert durch die helfenden Eltern und Trainer kamen die ersten 15 Teilnehmer nach 15 Minuten Laufzeit ins Ziel. Stufe 2 erreichten nach 30 minütiger Laufzeit 10 Teilnehmer. Bei Stufe 3 ( 60 Minuten Laufzeit) waren es 13 Teilnehmer. Nach 90 Minuten, somit Stufe 4, kamen 3 Teilnehmer ins Ziel. 6 Läufer schafften die 120 Minuten und erreichten die 5. Stufe. 2 Teilnehmer walkten 30 Minuten und erreichten das 1. Walkingabzeichen. Alle Beteiligten holten sich Laufabzeichen, Nadeln und Urkunden ab und erhielten außerdem ein kleines Präsent als Dankeschön für einen gelungenen Tag.

 Heike Wochnik

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09. 09. 2023 Reihenweise Bestleistungen unserer Athleten und Athletinnen beim Werfertag

Wie in jedem Jahr richteten wir unseren kleinen Werfertag am 09.09.23 im Stadion Sterkrade in Eigenregie bei hochsommerlichem Wetter aus. Neben den Tackenberger Sportlern und Sportlerinnen fand sich auch eine illustre Schar auswärtiger Athleten und Athletinnen im Stadion ein um in den Disziplinen Speerwurf, Kugelstoßen, Diskus- und Hammerwurf am Ende der Freiluftsaison nochmals ihr Können unter Beweis zu stellen. Hierbei wurden hervorragende Leistungen erzielt, nicht zuletzt von unseren Aktiven.

In der Klasse W14 sicherte sich Ida Alfes den Sieg im Diskus und im Kugelstoß, hier mit einer persönlichen Bestleistung von 9.13 m. Eine enorme Verbesserung seiner PB konnte der 15 jährige Ben Levi Lapaczynski mit 12.44m im Kugelstoß verzeichnen und holte sich, wie auch im Diskuswurf, den Sieg in seiner Klasse. MU18 Athlet Felix Bergforth ließ sich die Titel im Diskus- und im Speerwurf ebenfalls nicht nehmen und David Zeisel triumphierte bei der MU23 im Diskus und im Kugelstoß, hier mit einer neuen PB von 10.59 m im letzten Versuch. Bei den Seniorinnen W60 erlangte Maria Rhode-Spickenbom den Kugelstoßtitel knapp mit 12 cm Vorsprung vor ihrer Vereinskollegin Anke Ruhrmann, die mit 6.78 m aber eine neue PB erzielte. Maria erkämpfte sich dazu noch den Sieg im Speerwurf. In der Klasse M50 konnte Andre Krämer mit einem Tripel glänzen, denn er gewann Diskus, Speer und mit einer PB von 10.55 m im Kugelstoß. M55 Athlet Jörg Winschermann erwarf sich den Titel im Hammerwurf und wurde noch zweimal Zweiter im Diskuswurf und Kugelstoß. Senioren- und Jugendtrainer Ralf Ruhrmann, in der Klasse M60 startend, siegte im Kugelstoß sowie im Diskuswurf und landete beim Hammerwurf mit einer PB von 30.24 m auf dem dritten Platz.

Alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen waren voll des Lobes für diesen gelungenen Wettkampftag und dankten allen Helfern und Helferinnen für ihr Engagement bei schweißtreibenden Temperaturen. Auf ein Neues im nächsten Jahr!

Sebastian Brackmann

 

Fotos vom Werfertag: 

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  Fotos: Ellen Weber

19.08.2023 Vereinsmeisterschaft der Kinder

Am 19.08.2023 fanden die diesjährigen Vereinsmeisterschaften im Stadion Sterkrade statt. Die Kinder im Alter von vier bis zehn Jahren absolvierten einen Hindernis-Laufparcours über eine gesamte Stadionrunde. Durch Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Ehrgeiz schafften es alle Kinder und erhielten eine Urkunde. Gestartet wurde bei einer gelegten Steinestrecke, weiter ging es über eine Balanciermauer, einen Slalomparcours, einen Hindernis-Laufparcours und noch viele weitere Stationen mussten überwunden werden. Das Fest wurde mit einem etwas anderem Staffellauf beendet. Die Übungsleiterinnen und Helfer hatten alles sehr gut vorbereitet. Wir bedanken uns bei allen Helfern und dem Team der Cafeteria für den schönen Vormittag.

Heike Wochnik

 

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         Ellen Weber

Die Ergebnisse 

W 4       Nora Nadolski                      03:48

W 5       Fiona Ellif                             03:12

             Victoria Oleksik                    03:49

             Elizan Al                               03:52

             Leonie Klink                         04:14

W 6       Emma Schroer                    03:10

             Rebia Edogdu                      03:21

             Azra Ören                            03:42

            Mira Nadolski                       03:47

W 7     Julia Zimmermann               02:14

            Lia Sperling                         02:42

           Nilay Kurnaz                        04:16

W 9     Mayla Isele                          02:10

           Amelie Semrau                    02:10

           Nuray Kurnaz                      03:22

M 4     Malik Ören                          04:01

M 5     Moritz Pospiech                 03:03

           Jacob Cop                         03:39

M 6     Niklas Tewes                     02:51

          Eddi Grötjen                      03:50

M 8    Johannes Höring               02:46

M 9     Leonard Stammer            04:32 

M 10   Lukas Tewes                    02:31